Relax Kids
rust in het hoofd
spelenderwijs in balans komen
Relax Kids is spelenderwijs in balans komen. Bij deze groepslessen ligt de nadruk op het ontladen van
energie, plezier ervaren en vooral doen en beleven!
Tijdens Relax Kids krijgen de kinderen de kans om heerlijk zichzelf te zijn. Ze kunnen de drukte naast
zich neerleggen, zich ontspannen en rust ervaren op een speelse manier.
Lounique is aangesloten bij Relax Kids, voor meer informatie bezoek de website van Relax Kids.
een magisch avontuur
Ga mee op een magisch avontuur en ontdek in 7 stappen hoe je met beweging, mindfulness spelletjes, stretching, kindermassage, ademhalingstechnieken, positief denken en verhaal/visualisaties volledig kunt ontspannen! Kinderen zitten beter in hun vel, ontwikkelen meer zelfvertrouwen, leren de kracht van hun lichaam kennen, kunnen zich beter concentreren, slapen beter, kunnen beter met stress omgaan en leren hun grenzen kennen en aangeven. Ze krijgen
vaardigheden aangeleerd waar ze de rest van hun leven profijt van hebben.
Doordat er in kleinere groepen wordt gewerkt (max. 8 kinderen), is er voor ieder kind individuele aandacht.
Relax Kids is een methode die in 2001 ontwikkeld is door Marneta Viegas, ook wel bekend van de kindermeditatieboekjes ‘Relax Kids’ en ‘De Wensster’.
De methode wordt inmiddels in 37 landen op vele scholen toegepast. De resultaten zijn verbluffend! Kijk voor meer informatie op www.relaxkids.com of www.relaxkidsnederland.nl.
Het doel van de lessen
Naast het feit dat Relax Kids ontzettend leuk en nuttig is voor álle kinderen, heeft het zeker ook een
positief effect op kinderen met o.a. hooggevoeligheid, concentratieproblemen, veel piekeren,
boosheid, een laag zelfbeeld, faalangst, slaapproblemen en angstproblemen.
Doel van deze lessen:
- Kinderen laten ontladen van energie
- Kinderen helpen te genieten van rustig en stil zijn
- Kinderen plezier laten beleven terwijl ze bewegen en leren te ontspannen
- Bevorderen van een positief zelfbeeld en zelfvertrouwen bij kinderen
- Ontwikkelen van fantasie en creativiteit
- Kinderen helpen te focussen en concentreren
- Ontwikkelen van lichaams- en ruimtebesef bij kinderen
- Kinderen helpen angst verminderen
Iedere les Relaxkids heeft een ander thema. Denk hierbij aan: seizoenen, sporten, vriendschap,
dieren, enz.